การคาดเดารูปภาพ ภาพแรกที่ผมเห็น.. ไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณกลัวที่สุดในชีวิต
มนุษย์ก็มีความหวาดกลัวเป็นเรื่องปกติก็ตาม.ความหวาดกลัวสิ่งของ ผู้คน สถานการณ์ หรือแม้แต่อารมณ์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะกล้าพูดหรือสื่อสารสิ่งที่พวกเขารู้สึกกลัวออกมาให้คนอื่นได้รู้จัก บางคนดูแข็งแกร่งแค่ไหนก็ซ่อนตัวอยู่ความหวาดกลัวเก็บไว้ในใจและไม่อยากบอกใคร
แบบทดสอบที่เรานำมาฝากกันในวันนี้จะช่วยสะท้อน “ความรู้สึกกลัว” ที่เธอเก็บซ่อนไว้ในใจ ดูภาพนี้ แล้วบอกหน่อยว่าภาพแรกที่คุณเห็นคืออะไร…
คุณกลัวสิ่งที่คุณไม่รู้ อาจเป็นสิ่งที่คุณไม่เคยรู้ ไม่เคยเห็น หรือไม่เคยสัมผัสมาก่อน ซึ่งอาจหมายถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึงเช่นกัน คุณไม่ชอบความไม่แน่นอน และสิ่งที่คุณไม่รู้ก็ดูไม่แน่นอนสำหรับคุณ คุณไม่รู้ว่าสิ่งใหม่ ๆ ที่เข้ามาจะนำสิ่งดีหรือร้ายมาสู่ชีวิตของคุณ แต่การกลัวนั้นไร้ประโยชน์ และมันจะทำให้คุณวิตกกังวลเท่านั้น อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด. และกล้าเผชิญทุกปัญหาที่เข้ามาในชีวิต
คุณซ่อนความกลัวว่าไม่มีใครรักคุณเป็นเวลานาน ดังนั้นคุณจึงพยายามโดดเด่นและเป็นศูนย์กลางของความสนใจ เพราะนั่นทำให้คุณอุ่นใจได้ว่าอย่างน้อยเป็นคนที่โดดเด่นก็น่าจะได้รับความรักบ้าง แต่นั่นก็แค่ทำให้คุณหมดแรง เพราะคุณต้องทำสิ่งที่คุณไม่รัก เพียงเพื่อแลกกับความรักของคนรอบข้าง แต่รู้ไหม ไม่มีอะไรยั่งยืนกว่าการรักตัวเอง เป็นการดีที่จะใส่ใจกับความรู้สึกของตัวเอง อย่ากลัวว่าคนอื่นจะไม่รักคุณ จนลืมรักตัวเอง
คุณกลัวการแยกจากกัน คุณเข้าใจว่าชีวิตเกี่ยวข้องกับการลาและการพลัดพรากจากกัน แต่คุณยังคงไม่สามารถเอาชนะมันได้หากคนที่คุณรักต้องตาย และนั่นทำให้คุณกังวลและเสียสติจริงๆ คุณเกลียดความตายและไม่อยากให้สิ่งนี้มีอยู่ในโลกนี้เลย คุณเคยจินตนาการไหมว่าคุณจะมีรูปร่างหน้าตาเป็นอย่างไร? หากคนที่คุณรักจากไป และปรากฎว่าคุณเสียสติไปหลายวัน จนถึงทุกวันนี้คุณยังไม่รู้วิธีจัดการกับความสูญเสีย และความกลัวนั้นยังคงหลอกหลอนคุณต่อไป
สิ่งที่คุณกลัวที่สุดคือการไม่มีเงิน ฟังดูตลก แต่คุณเชื่อไหมว่าโลกทุกวันนี้ขับเคลื่อนด้วยพลังของเงิน? ดังนั้นคุณจึงพยายามทำงานหนักเพื่อหารายได้มากมาย เพราะนั่นคือหลักประกันว่าชีวิตของคุณจะสามารถอยู่ได้อย่างสุขสบาย ไม่ต้องกังวลกับปัญหาท้องหรือการเจ็บป่วย แค่คิดว่าฉันไม่มีเงินเลย ทำให้คุณขนลุกและอยากทำงานมากขึ้น แต่การมีเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนก็ดี มีเงินก็ดีแต่ถ้าทำงานจนไม่มีเวลาใช้เงินเลยก็คงไม่ดีเลย
คุณมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณเองมาก อาจเป็นเพราะคุณเพิ่งพบแพทย์ หรือคุณไม่สบายใจและกลัวว่าเขาจะเป็นโรคหรือไม่สำหรับคุณ ความเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการในชีวิต แต่ด้วยตารางชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายทำให้คุณไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย นี่เป็นสัญญาณให้คุณหันหลังกลับและดูแลตัวเอง ออกกำลังกายเพื่อการบำบัดและสภาพจิตใจของตัวเองด้วย พร้อมเผชิญทุกความท้าทายที่เข้ามาในชีวิต